Nach den sonnigen Stunden am letzten Wochenende sieht die Wetterprognose vielerorts wieder düster aus. Hoch »Jürgen« beglückt uns zwar auch weiterhin tagsüber mit Sonnenschein und einem strahlend blauen Himmel, schlägt uns aber nachts winterliche Kälte und knackig-kalte Ostwinde um die Ohren. Bibber … Da macht selbst die Gassirunde mit den Tigern…

Pünktlich zum Saisonstart bringt → LECHUZA zarte Pastelltöne ins Spiel: Die BALCONERA Sonderedition Happy Color Collection in den drei Sonderfarben Lemon, Peach und Vanilla sorgt für fröhliche Akzente auf Terrasse und Balkon. Damit werden endlich auch die Gärtnerträume aller bunten Vögel wahr! Die strahlende Farbe Lemon – bepflanzt mit den ersten…

Heißer Tipp für den anspruchsvollen Alltag: Genießer nehmen sich jetzt eine Auszeit mit der isoTherm Perfect von alfi. Mit praktischem Trinkbecher, absolut dichtem Automatikverschluss und bester Isolierleistung für bis zu 24 Stunden heiße Getränke, unterstützt die Isolierflasche auch deine kleine Erholung zwischendurch. Tea Time für jeden Tag! Heute Kräutertee, morgen…

Aller guten Dinge sind drei. Und so verrate ich dir zum Abschluss der heutigen kleinen Reihe rund um mein Projekt → »Intervallfasten mit Seeberger« noch schnell das Rezept für Hummus von weißen Bohnen. Wer mich schon länger kennt weiß, dass ich → Hummus liebe. Normalerweise bereite ich die orientalische Spezialität aus Kichererbsen…

Und weiter geht’s mit dem nächsten Rezeptvorschlag für mein Projekt → »Intervallfasten mit Seeberger« im April. Nach dem → Hirse-Porridge mit Feigenkompott bereiten wir nun ein Graupenrisotto mit Spinat und Rauchmandel-Topping zu. Einfach nur lecker! → Der beste Ehemann von allen lässt zwar diesmal seinen Teller im Schrank, aber wenn er keinen Babyspinat…

Am 1. April starte ich mein Projekt → »Intervallfasten mit Seeberger« nach der 16:8-Methode. Da ich dabei acht Stunden lang etwas essen darf und danach für sechzehn Stunden pausiere, habe ich mir natürlich Gedanken darüber gemacht, was ich innerhalb des Zeitfensters von acht Stunden essen möchte. Drei Mahlzeiten sind üblich, Snacks in…

Heute ist Frühlingsanfang! Für mich Jahr für Jahr ein perfekter Zeitpunkt, um den Körper zu entlasten und ihm etwas Gutes zu tun. Eine besonders beliebte Methode ist das Intervallfasten, bei der nur für einzelne Stunden auf Nahrung verzichtet oder tageweise weniger gegessen wird. Für kleine Genussmomente im Fastenalltag sorgen die…

Über zu kühle oder verregnete Sommer müssen wir uns künftig bei der Gartengestaltung wohl weniger Gedanken machen. Eher darüber, welche Pflanzen Hitze und Trockenheit gut überstehen. Im Staudensortiment gibt es viele Arten und Sorten, die mit den veränderten klimatischen Bedingungen gut zurechtkommen. Rekordtemperaturen und Risse im Gartenboden. Braune Rasenflächen. Blattfall…

Hortensien gelten als klassische Gartenblume. Was viele nicht wissen: Die Auswahl an Zimmerhortensien für das Pflanzenglück in den eigenen vier Wänden wird immer größer. Schon seit Januar sind in den meisten Gartencentern vielen Varietäten der grünen Mitbewohner im Angebot. Zimmerhortensien setzen im Wohnraum dekorative, farbige Akzente. Ihre üppigen runden Blüten…

Gärtner mit der Gießkanne in der Hand, die großzügig Wasser über ihre Kulturen verteilen, gehören der Vergangenheit an. Denn seit mehreren Jahrzehnten sind im Gartenbau und im Gartenfachhandel der nachhaltige Umgang mit Ressourcen und die Auswirkungen des Klimawandels ein wichtiges Thema. Und das nicht nur zum Weltwassertag am 22. März. Profigärtner…

Hurra, der Frühling ist da! Auch in unserem Garten ist die Natur aus dem Winterschlaf erwacht. Krokusse, Tulpen und Forsythien blühen um die Wette, während Wildbienen unser Insektenhaus auf Behaglichkeit überprüfen, Weinbergschnecken gemütlich über die Terrasse kriechen – misstrauisch beäugt von Tigru und Tigruta – und sich allerlei Käfer und…

Unverfälschten Genuss in der Mittagspause verspricht der Speisebehälter Enjoy von aladdin. Der stylische Thermobecher besitzt eine doppelwandige Edelstahlisolierung, ist auslaufsicher und hält Speisen für fünfeinhalb Stunden heiß oder kalt. Ob Suppe, Reispfanne, Nudeltopf, Gemüse oder auch Porridge zum Frühstück: Dieser stilvolle Becher bewahrt deine selbst zubereiteten Leckereien temperiert und sicher…