Mit dem herannahenden Sommer kehrt auch die Freude an der Bewegung wieder zurück. Wandern, Laufen und mein geliebter Wassersport, aber auch schnöde Gartenarbeit können Muskeln und Gelenke stark belasten. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, sich gut auf körperliche Aktivitäten vorzubereiten. Die Produktlinie »Gelenk & Muskel« von Puressentiel kann dabei helfen, die beanspruchten Körperpartien vor der Bewegung aufzuwärmen, danach deren Erholung zu fördern und bei Verspannungen und Schmerzen die Symptome zu lindern.
Ob Hobby- oder Leistungssportler, Gartenfreund oder Hundetrainer: Die Produkte von Puressentiel auf Basis natürlicher Pflanzenextrakte und ätherischer Öle bieten eine breite Palette für aktive Menschen. Zur Vorbereitung vor und Erholung nach dem Sport sowie bei Verspannungen, Gelenkbeschwerden, chronischen Schmerzen und stumpfen Verletzungen.
Puressentiel Gelenk & Muskel
Gelenk & Muskel BIO-Massageöl
Vorbereitung auf und Erholung nach dem Sport
Ein Multitask-Produkt für Sportbegeisterte und Aktive ist das Gelenk & Muskel BIO-Massageöl. Es eignet sich sowohl vor der sportlichen Betätigung, um die Muskulatur optimal auf die Belastung vorzubereiten und sie sanft aufzuwärmen, als auch nach dem Sport. Dann hilft das leichte Öl, die verspannten Muskeln zu lockern und Muskelkater vorzubeugen.
Das Massageöl besteht aus sieben ätherischen Ölen, darunter das entzündungshemmende Wintergrünöl sowie Wacholder und Lavendel. Ergänzt wird die Formulierung durch vier Pflanzenöle – unter anderem durch das regenerierende Arnikaöl, das die Erholung der Muskelgruppen fördert.
- 100 Prozent biologisches und naturbelassenes Öl.
- Ohne Farbstoffe, synthetische Duftstoffe, Konservierungsmittel oder Mineralöle.
- Nicht wärmend.
- Praktischer Pumpspender.
Anwendungsempfehlung: Auftragen und einmassieren. Ab sieben Jahren.
Gelenk & Muskel Roll-on und Gel
Bekämpfung von anhaltenden und chronischen Muskelschmerzen
Eine hochwirksame natürliche Formel und zwei Darreichungsformen für die gezielte Anwendung: Der Roll-on und das Gel bestehen aus 14 ätherischen Ölen mit entspannenden, entzündungshemmenden, schmerzlindernden und muskelentspannenden Eigenschaften.
Dafür sorgen unter anderem die ätherischen Öle aus Wintergrün, Pfefferminze und Lavendel. In Verbindung mit einer lockernden Massage ermöglichen die Öle eine sofortige und langanhaltende Linderung bei Muskel- und Gelenkschmerzen wie Verspannungen, Muskelkater oder Rückenschmerzen.
- Klinisch getestet.
- Natürliche Formel mit 14 ätherischen Ölen.
- Ohne Farbstoffe, synthetische Duftstoffe und Konservierungsmittel.
- Nicht wärmend.
- Roll-on: Mit Massagekugel für eine gezielte Anwendung (siehe Artikelbild).
- Gel: Leichte Textur, ideal zum Massieren größerer Schmerzbereiche.
Anwendungsempfehlung: Zwei bis drei Mal täglich auf die empfindlichen und schmerzenden Stellen wie beispielsweise Rücken, Nacken, Ellbogen, Handgelenke, Hüften, Knie usw. auftragen und einziehen lassen. Einmassieren, um die Muskeln zu lockern. Ab sieben Jahren.
Gelenk & Muskel Wärmende Pflaster
Beruhigen und entlasten verspannte Stellen nachhaltig
Die selbstklebenden Pflaster sorgen für ein angenehmes Wärmegefühl, das hilft, empfindliche Stellen und Muskelverspannungen zu lindern und die Muskulatur zu entspannen. Die Kombination aus tiefgehender Wärme und den 14 enthaltenen ätherischen Ölen sorgt für eine sofortige und langanhaltende Wirkung. Das Wärmegefühl hält bis zu acht Stunden an und fördert die nachhaltige Entspannung von Muskeln und Gelenken.
- Optimale Hautverträglichkeit (1).
- Formel mit Ingredienzien aus 99,7 Prozent natürlichem Ursprung.
- Ohne synthetische Farb- und Duftstoffe, Konservierungsmittel und synthetischen Klebstoff.
- Sanfter und wohltuender Wärmeeffekt.
- Zuschneidbare Patches zur Anpassung an verschiedene Körperpartien.
Anwendungshinweise: Auf die unverletzte, trockene Haut auftragen. Ab 15 Jahren.
Gelenk & Muskel Cryo Pure Spray
Sofortige Linderung bei stumpfen Verletzungen durch intensive Kältewirkung
Das Kältespray kombiniert die Wirksamkeit von 14 ätherischen Ölen, darunter Pfefferminze, Rosmarin und Eukalyptus, mit dem intensiven Kälteeffekt von natürlichem Menthol. Dadurch sorgt das Spray für sofortige Linderung bei stumpfen Verletzungen nach einem Schlag oder bei Überbelastung von Bändern und Sehnen.
- Nachgewiesene Wirksamkeit – Verträglichkeit dermatologisch getestet.
- 100 Prozent natürlichen Ursprungs.
- Ohne Farbstoffe, synthetische Duftstoffe, Konservierungsmittel, Mineralöle und Treibgas.
- Intensive und sofortige Kältewirkung.
- Nicht fettende oder klebende Textur.
- Zieht schnell ein.
Anwendungshinweise: Vor Gebrauch gut schütteln und anschließend aus einer Entfernung von etwa 15 Zentimetern maximal zwei Mal täglich während rund drei Sekunden aufsprühen. Ab 15 Jahren.
Preise und Verfügbarkeit
Die Produkte der Serie Gelenk & Muskel von Puressentiel sind in Apotheken und Drogerien sowie natürlich auch im → Onlineshop von Puressentiel erhältlich. Empfohlene Verkaufspreise:
- Gelenk & Muskel Roll-on: CHF 20,90 für 75 Milliliter.
- Gelenk & Muskel Gel: CHF 15,90 für 60 Milliliter.
- Gelenk & Muskel Cryo Pure Spray: CHF 25,90 für 150 Milliliter.
- Gelenk & Muskel Wärmende Pflaster: CHF 20,90 für drei Stück.
- Gelenk & Muskel Muskelanstrengung Bio Massageöl: CHF 25,90 für 100 und CHF 24,90 für 200 Milliliter.
Extra: Wissen über Gelenke und Muskeln
Fragen an den Experten – Dr. Franck Gigon antwortet
Doktor der Medizin, Phyto-Aromatherapeut, ehemaliger Dozent am universitären Departement für Naturheilkunde
Wie kann man die Gesundheit der Gelenke erhalten?
Es wird empfohlen, ein gesundes Körpergewicht zu halten, um den Druck auf das Skelett zu reduzieren und somit Gelenkproblemen vorzubeugen.
Darüber hinaus sind eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Ernährung – reich an Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren – wichtig zur Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit und zum Vorbeugen von Entzündungen.
Regelmäßige körperliche Bewegung stärkt außerdem die Muskeln, Knochen und Sehnen, leichte Dehnübungen verbessern die Flexibilität der Gelenke. Aktivitäten, die zu übermäßigem Druck auf die Gelenkoberflächen führen, wie Springen oder Laufen auf hartem Untergrund, gilt es zu vermeiden. Bei der Arbeit sollte die Ergonomie des Arbeitsplatzes angepasst werden, um Beschwerden zu vermeiden.
Was kann man bei chronischen Gelenkschmerzen noch tun?
Zunächst können Therapien wie Physiotherapie dazu beitragen, die Muskelkraft und Gelenkbeweglichkeit zu verbessern und somit die Schmerzen zu reduzieren. Therapieansätze wie Mesotherapie, Akupunktur, Osteopathie, Chiropraktik und Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls in Betracht gezogen werden, aber es ist wichtig, deren Anwendung mit qualifiziertem Gesundheitspersonal zu besprechen.
Wie entsteht Muskelkater?
Muskelkater tritt in der Regel nach intensiver oder ungewohnter körperlicher Anstrengung auf, wie zum Beispiel nach einer langen Phase der Inaktivität oder einem intensiveren Training als gewöhnlich.
Der Schmerz entsteht durch Mikrorisse in den Muskelfasern, die entstehen, wenn diese ungewöhnlich gedehnt oder beansprucht werden. Diese Mikrorisse führen zu Entzündungen in den Muskeln, was Schmerzen, Steifheit und Unbehagen verursachen kann. Muskelkater kann von einigen Stunden bis zu mehreren Tagen andauern – Linderung schaffen Ruhe, sanftes Dehnen, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und leichte Massagen.
Wie kann Muskelkater vermieden werden?
Zunächst ist es wichtig, sich vor Beginn der Übung gründlich aufzuwärmen. Ein dynamisches Aufwärmen bereitet die Muskeln auf die Anstrengung vor und reduziert das Verletzungsrisiko. Es ist auch wichtig, die Intensität und Dauer allmählich zu steigern und die Belastung langsam zu erhöhen.
Es wird empfohlen, zur Erholung der Muskeln während und nach der Belastung ausreichend Flüssigkeit zuzuführen. Auch Dehnübungen nach dem Training können helfen, den Muskelkater zu reduzieren, da sie die Durchblutung fördern und die Muskelspannung verringern. Ganz grundsätzlich ist es wichtig, auf den Körper zu hören und nicht über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen sowie zwischen den Trainingseinheiten genügend Zeit zur Erholung einzuplanen.
Wie kann man Muskelkater auf natürliche Weise lindern?
Das Auflegen von warmen oder kalten Kompressen kann helfen, Schmerzen zu lindern. Warme Kompressen können die Durchblutung anregen und die Muskeln entspannen, während kalte Kompressen Entzündungen und Schwellungen reduzieren können.
Warme Bäder können ebenfalls dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu reduzieren, ebenso wie sanfte Massagen mit einem entzündungshemmenden ätherischen Öl. Ätherische Öle aus Lavendel, Pfefferminze oder Wintergrün sind für ihre entspannenden, entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt. Schließlich sind auch Ruhe, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und erholsamer Schlaf entscheidend, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu erholen und die Mikrorisse in den Muskeln zu heilen.
Über Puressentiel
Puressentiel ist ein unabhängiges Familienunternehmen, das 2005 von Isabelle und Marco Pacchioni in Paris gegründet wurde. Als Experte für natürliche Gesundheit hat es sich Puressentiel zur Aufgabe gemacht, der Natur das Beste zu entnehmen und es in seiner reinsten und möglichst umweltfreundlichsten Form allen zugänglich zu machen.
Das Unternehmen bietet Produkte auf der Basis von ätherischen Ölen und Pflanzenextrakten an, die einfach und sicher anzuwenden sind und es zum Ziel haben, alltägliche Beschwerden zu lindern. Das Portfolio umfasst derzeit mehr als 280 Produkte, welche über den Fachhandel (Apotheken und Drogerien) vertrieben werden. Seit 2010 expandiert das Unternehmen auf internationaler Ebene und ist heute in rund 100 Ländern vertreten. In der Schweiz wurde die Tochtergesellschaft 2018 in Genf gegründet und beschäftigt neun Mitarbeitende.
Sissis Resümee
Schluss mit Muskelkater! Die Temperaturen steigen und die Sonnenstrahlen locken uns nach draußen. Ob Biken in den Bergen, Wandern durch blühende Felder oder Paddeln auf den zahlreichen Schweizer Seen – Outdoorsport hat wieder Hochsaison. Vom Garteln ganz zu schweigen … In den warmen Monaten sind wir alle wieder aktiver. Doch schnell drohen Gelenkschmerzen und Muskelkater, vor allem, wenn wir uns im Winter nur wenig bewegt haben. Und genau hier greifen die tollen Produkte der Linie Gelenk & Muskel von Puressentiel.
Wie schon bei den Linien → Aroma Stress und Entspannter Schlaf bin ich hellauf begeistert! So begeistert, dass die Linie Gelenk & Muskel von Puressentiel dauerhaft bei mir einziehen darf.
In rund zwei Wochen bin ich Crew Member beim → PADL Festival Arbon. Als eines von vielen fleißigen Helferlein werde ich dafür sorgen, dass es den Teilnehmenden gut geht und sie viel Spaß haben. Dazu gehören auch Aufgaben wie der Auf- und Abbau – logisch, dass da der Muskelkater vorprogrammiert ist. Ich werde mich also schon im Vorfeld gut vorbereiten, mich zwischendurch regelmäßig dehnen und meinen Körper jeden Abend mit den Produkten von Puressentiel Gelenk & Muskel verwöhnen. So haben Verspannungen und Muskelkater erst gar keine Chance!
XOXO
Sissi
[Produkthinweise erfolgen rein redaktionell und unabhängig. Alle Preisangaben ohne Gewähr. Produktverfügbarkeiten und UVPs können im DACH-Raum variieren. 1: Dermatologischer Verträglichkeitstest mit 20 Freiwilligen. Quelle: Puressentiel und eigenes muskelentspanntes Sportvergnügen.]
