Curaprox

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Sissis Resümee

Schallzahnbürste ist nicht gleich Schallzahnbürste! Schon mit meiner vorherigen Schallzahnbürste eines deutschen Mitbewerbers war ich durchaus zufrieden. Allerdings habe ich sie bei akuten Zahnproblemen oder im Bereich zwischen Zahnfleischsaum und Krone oft als zu »rabiat« empfunden. Denn was nützt mir die schönste Putzleistung, wenn mir nach dem Zähneputzen das Zahnfleisch blutet – und das sogar ohne Parodontitis?

Spätestens mit dem Erhalt meiner Zahnprothesen fing ich an, auch an der Putzkraft zu zweifeln: Als Teeliebhaberin und Kaffeetrinkerin habe ich vor allem auf der vorderen Unterseite meiner Unterkieferprothese (Schneidezahnbereich) immer wieder mit dunklen Flecken zu kämpfen. Wenn diese Flecken sich schon nicht ohne Weiteres wegputzen ließen, wie sieht es denn dann mit der Entfernung von Biofilm und Co. aus? In meinem Kopf hatte ich finstere Bilder von Bakterien, die in den Nischen meiner Zähne fröhliche Parties feiern … Ein gruseliger Gedanke, oder?

An das, was sich womöglich mikrobakteriell in dem Raum zwischen meinem Zahnfleisch und dem Zahnersatz tat, mochte ich gar nicht denken. Nun hilft es ja nichts, den Kopf in den Sand zu stecken. Nur wer Zahnprobleme anpackt, kann diese auch in den Griff bekommen! Also habe ich mich ungesehen und infolge meiner langjährigen hervorragenden Erfahrungen mit dem Hause Curaprox zur Schallzahnbürste Hydrosonic pro gegriffen. Ich dachte mir, dass eine Zahnbürste, die gut bei Zahnspangen und Implantaten arbeitet, auch bei Prothesen wirksam ist.

Eine Entscheidung, die ich nicht bereut habe. Zwei Mal täglich erfreue ich mich nun an einer nie zuvor gekannten Putzleistung – und das so sanft und effizient zugleich, dass die Themen Zahnfleischbluten oder gar Parodontitis trotz der Prothesen endgültig der Vergangenheit angehören. Selbst meine Zahnärztin ist verblüfft.

Als Prothesenträgerin muss ich natürlich darauf achten, nach den Mahlzeiten Speisereste gründlich zu entfernen. Nicht nur aus Gründen der Mundhygiene, sondern auch, weil sogar ein winziger Chiasamen schmerzhaft drückt. Daheim greife ich dann fix zur Zahnbürste CS 5460, unterwegs habe ich stets mein Travel Set dabei. Beide Produkte von Curaprox habe ich dir bereits vorgestellt und die Beiträge oben nochmals verlinkt.

Langer Rede, kurzer Sinn: Es lohnt sich, das Thema Zahnpflege ernst zu nehmen. Eine Entscheidung für die Schallzahnbürste Hydrosonic pro ist eine Entscheidung für mehr Mundgesundheit und damit für ein gesünderes, glücklicheres Leben.

XOXO

Sissi

[Produkthinweise erfolgen rein redaktionell und unabhängig. Alle Preisangaben ohne Gewähr. Produktverfügbarkeiten und UVPs können im DACH-Raum variieren. Quelle: Curaprox und eigenes Zahnputzvergnügen. Artikelbild: → Enci Mousavi.]

2. Juli 2023

Sanft und gründlich – die Zahnbürste CS 5460

Sissi St. Croix 18. Juni 2023

Sissi St. Croix

Fast jeder zweite Erwachsene hat Parodontitis. Diese chronische Zahnfleischentzündung führt langfristig dazu, dass die Zähne ihren festen Stand verlieren. Der betroffene Zahn wird »wackelig« und fällt aus oder muss gezogen werden, da sonst die Stabilität des Zahnapparates gefährdet ist. Die beste Prophylaxe, um keine Parodontitis zu bekommen, ist eine gründliche Zahnpflege. Doch sanft ist angesagt bei der Reinigung! Bestens bewährt haben sich in unserem Haushalt die Handzahnbürsten der Serie CS 5460 von Curaprox. Mit ihren feinen Curen®-Filamenten putzen sie zuverlässig und gründlich und sind dabei besonders sanft zum empfindlichen Zahnfleischsaum.

Gesunde Zähne für einen gesunden Körper

Je sauberer Zähne und Zahnfleisch, desto gesünder der Mund. Das wiederum ist die Basis für den gesamten Körper. Weil sauber geputzte Zähne und optimal gepflegtes Zahnfleisch dem ganzen Körper guttun: Schädliche Bakterien gelangen nicht in den Blutkreislauf und in die Organe, womit das Risiko für entzündliche Prozesse gesenkt wird. Damit werden auch Mundgeruch, Plaque, Zahnstein, Karies oder mögliche Füllungen vermieden.

Sanfte Mundhygiene

Zahnbelag, auch Plaque genannt, ist ein aus Bakterien bestehender Biofilm. Es ist diese klebrige, weiche Schicht aus Nahrungsablagerungen, die sich auf den Zähnen bildet. Unglücklicherweise ist dieser Zahnbelag die Hauptursache von Karies, Zahnfleischentzündungen und anderen Zahnerkrankungen. Zum einen enthält er Bakterien, die Säure produzieren und die Zahnoberfläche angreifen und zum anderen fördert er entzündliche Prozesse am Zahnfleischsaum. Am effektivsten beseitigst du diese Beläge durch mechanische Reinigung, also durch das Putzen der Zähne und der Zahnzwischenräume.

Ich kann es nicht oft genug betonen: Sanftheit ist beim Zähneputzen oberstes Gebot. Häufig wird mit zu viel Druck geputzt – dazu noch mit mittelharten oder gar harten Borsten. Das führt zu Schäden am Zahnschmelz und das Zahnfleisch zieht sich zurück. Ein stechender Schmerz bei heißen oder kalten, süßen oder sauren Nahrungsmitteln ist die Folge.

CS 5460

Die richtige Zahnbürste macht den Unterschied

CS 5460: So sanft zu Zähnen und Zahnfleisch, so gründlich gegen Plaque

Wie alle Handzahnbürsten von Curaprox überzeugt auch das Modell CS 5460 mit einer beispielhaft effizienten Putzleistung. Den Unterschied machen dabei die feinen Curen®-Filamente in einer Stärke von 0,1 Millimeter: Sie entfernen Plaque zuverlässig und gründlich, ohne am Zahnschmelz »herumzuschmirgeln«. So fein wie sie sind, putzen sie sogar am Zahnfleischsaum, ohne ihn zu verletzen. Viele Handzahnbürsten anderer Anbieter sind zu hart, was weder Zähnen noch Zahnfleisch guttut. Mit der richtigen Zahnbürste aber lassen sich Putzschäden vermeiden. Zwar sind die Kratzer durch zu harte Borsten mikroskopisch klein, können aber über die Jahre hinweg dennoch zu Schmelzabrasion führen.

Pfiffig durchdacht: Die Borsten der Handzahnbürsten von Curaprox behalten auch im nassen Zustand eine höhere Ausgangsfestigkeit, sodass weichere Borsten eingesetzt werden können. Anstelle von sonst meist üblichen Nylonborsten sind bei den Curaprox-Zahnbürsten die schon erwähnten Curen®-Filamente als Borsten im Einsatz. Ein großer Vorteil ist, dass dieses Borstenmaterial zehn Mal weniger Wasser als herkömmliche Zahnbürsten aufnimmt. Charmantes Gimmick nebenbei: Du putzt gezielter und verbrauchst weniger Zahnpasta. So zumindest unser Eindruck.

Die feine Struktur des Curen®-Materials ermöglicht überdies, deutlich mehr Borsten im Zahnbürstenkopf zu verarbeiten. Beim Modell CS 5460 sind es, der Name ist Programm, 5 460 feine Filamente – und die stehen dicht an dicht auf dem Bürstenkopf. Das ergibt eine schonend gründliche Putz-Power, da mehr Oberfläche der Zähne bedeckt wird und die Filamente in jede kleine Schmelzspalte eindringen können, um Speisereste, Plaque und Flecken zu entfernen.

Der Bürstenkopf der Zahnbürste CS 5460 ist kompakt und klein, sodass er problemlos auch hinter die großen Backenzähne gelangt. Zudem ist er leicht abgewinkelt, um auch schwer erreichbare Stellen leicht zu reinigen. Durch die Achtkant-Ergonomie wird die Zahnbürste automatisch im richtigen Winkel gehalten: 45 Grad zum Zahnfleisch hin. In diesem Winkel funktioniert die Reinigung in kleinen, sanften Kreisen fast komplett ohne Druck. So, wie es sein soll.

Zahnbürste CS 5460: EUR 5,45 (D) | EUR 5,99 (A) | CHF 6,55.

Links zur Zahnbürste CS 5460:

CS 5460

Zahnputztipps

Minimaler Druck genügt.
Wie einen Stift halten und im 45-Grad-Winkel anlegen.
Den Zahnfleischsaum nicht vergessen.
Mit den kniffligsten Stellen beginnen.
Auch das Dazwischen ist wichtig.
Zähne glatt wie Glas heißt richtig sauber.

Über Curaprox und Curaden

Mehr über Curaprox

→ Sanft und gründlich – die Zahnbürste CS 5460 (Hier bist du gerade!)

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Sissis Resümee

Seit über 40 Jahren empfehlen Dentalprofis die Zahnbürsten von Curaprox. Und das aus gutem Grund! Ich kenne keine anderen Zahnbürsten, die in ihrem Aufbau so ausgeklügelt sind und mit denen du medizinisch korrekte Mundhygiene so gut im Griff hast – im wahrsten Sinne des Wortes.

Das Modell → CS 5460 von Curaprox bietet dir das, was du für die perfekte Zahnpflege brauchst. Die 5 460 feinen Filamente bilden eine besonders dichte und effiziente Reinigungsoberfläche, welche Plaque effizient, gründlich und sanft entfernt. Mir gefällt auch der kleine Bürstenkopf gut. Nicht nur, weil ich damit in die entferntesten Ecken und Winkel meiner Zähne kommst, sondern auch, weil er bei mir keinen Würgreflex auslöst, wie es große Bürstenköpfe tun.

Pure Zahnfreude also – und das in 36 fröhlichen, bunten Designs in allen Regenbogenfarben sowie in klassischem Schwarz oder Weiß. Tipp: Für noch mehr Abwechslung sorgen wechselnde Editionen mit mehrfarbigen Borsten und inspirierenden Designs. Einfach mal danach Ausschau halten!

Ich bedauere nur, dass ich diese Zahnbürste nicht eher kennengelernt habe. Geplagt mit Zahnproblemen aller Art, habe ich in jüngeren Jahren viel zu oft zur falschen Zahnbürste gegriffen. Mir wurde von Zahnärzten noch eingetrichtert, dass die Borsten möglichst hart sein sollen und ich »ordentlich schrubben« müsse. Heute weiß ich, dass das Quatsch ist. Ich habe mich gern eines Besseren belehren lassen und nutze meine Zahnbürste CS 5460 von Curaprox nun täglich.

XOXO

Sissi

18. Juni 2023

Beauty Gesundheit

Black is white von Curaprox

Sissi St. Croix 4. Juni 2023

Sissi St. Croix

Kennst du schon die »Black is white«-Kollektion von Curaprox? Sie ist die Verbindung zwischen strahlend weißen Zähnen und coolem Design – und damit ideal für alle, die auch im Badezimmer Wert auf Stil legen. Im Fokus steht die rabenschwarze Zahnpasta in edler Standtube. Sie verleiht dank Aktivkohle-Partikeln schöne, weiße Zähne und ist zugleich wunderbar sanft zu Zähnen und Zahnfleisch. Pure Power verbunden mit wirksamer und schonender Pflege: keine Bleichmittel, keine Schmirgelstoffe. Hinzu gesellen sich passende Handzahnbürsten, stylische Zahnbürstenhalter, eine Schallzahnbürste samt Bürstenköpfen zum Wechseln und ein praktisches Travel Set.

Gesundheit beginnt im Mund

Black is white Zahnpasta

Tschüss, Flecken und Verfärbungen!

Eine Zahnpasta, die schwarz ist wie die Nacht. Das macht die Aktivkohle, die für Whitening auf sanfte Weise sorgt. Verfärbungspartikel, die durch Wein, Kaffee, Tee oder Tabak entstehen, werden auf die sanfte Tour ohne Bleichmittel oder Schmirgelstoffe einfach aufgesaugt. Als zusätzliches Plus lässt ein physikalischer Blaufilter die Zähne weißer erscheinen. Und diese Zahnpasta stärkt sogar die Mundgesundheit: Enzyme schützen vor Karies und unterstützen die Speichelfunktionen, Hydroxylapatit remineralisiert den Zahnschmelz und verschließt Dentinkanäle – enthalten sind nur unbedenkliche Inhaltsstoffe: kein SLS, kein Triclosan, keine Bleichstoffe und kein Mikroplastik. Ja, genauso verblüffend wie kraftvoll.

Es ist ganz einfach: Die Zahncreme Black is white von Curaprox ermöglicht natürliches, sanftes und unglaublich effektives Whitening dank der Superkraft der Aktivkohle. Enthält 950 ppm Fluorid. Verwendbar ohne Einschränkungen, wie normale Zahnpasta. Altersgruppe: Jugendliche und Erwachsene.

Black is white Zahnpasta: EUR 24,50 (D) | EUR 23,60 (A) | CHF 24,45 (CH) für 90 Milliliter.

Links zur Black is white Zahnpasta:

Curaprox Black is white Zahnpasta

Black is white Zahnpasta

Black is white Zahnbürsten

Handliche Helfer

Schwarz oder weiß? Du hast die Wahl! Beide Handzahnbürsten der Kollektion Black is white sind cool und sehen gut aus. Überdies sorgen sie in beiden Farben für ein ganz neues Zahnputzerlebnis: 5 460 dicht beieinanderstehende Curen®-Filamente mit innovativen Whitening-Aktivkohle-Partikeln entfernen Verfärbungen auf sanfte Weise und ohne Nachteile für den Zahnschmelz. Sanft zu Zähnen und Zahnfleisch – gnadenlos hart zu Plaque. So fein, wie sie sind, putzen sie sogar am Zahnfleischsaum, ohne zu verletzen. Zahnfleischbluten ade! Der angenehm kleine Bürstenkopf erreicht alle Stellen im Mund und ermöglicht so ein präzises, wirkungsvolles Zähneputzen.

Black is white Zahnbürsten im Duo-Pack (Black/Black oder White/Black): EUR 12,90 (D) | EUR 13,99 (A) | CHF 13,90 für zwei Handzahnbürsten.

Links zu den Black is white Zahnbürsten:

→ Curaprox Deutschland
→ Curaprox Österreich
→ Curaprox Schweiz

Curaprox Black is white Zahnbürsten

Black is white Zahnbürsten

Black is white Zahnbürstenhalter

Stilvolles Accessoire

Mit dem Black is white Zahnbürstenhalter in Schwarz oder Weiß kommt das passende Accessoire ins Haus. Als nützlicher Helfer gibt er der Black is white Zahnbürste den perfekten Fuß, um nach der Zahnreinigung optimal die Borsten trocknen zu lassen. Der Halter aus Keramik bringt Stil in unser Zahnputzritual – und ins Badezimmer.

Black is white Zahnbürstenhalter (Black oder White): EUR 6,10 (D) | EUR 6,50 (A) | CHF 4,95.

Links zum Black is white Zahnbürstenhalter:

→ Curaprox Deutschland
→ Curaprox Österreich
→ Curaprox Schweiz

Curaprox Black is white Zahnbürstenhalter

Black is white Zahnbürstenhalter

Black is white Hydrosonic Schallzahnbürste

Mundgesundheit auf stylische Art

Design trifft Dentalmedizin. Die Schallzahnbürste Hydrosonic der Linie Black is white punktet durch ihren mattschwarzen Look und ist ein echter Hingucker im Badezimmer. Schwarz sind auch die ausgeklügelten Bürstenköpfe, die mit Aktivkohle-Partikeln ausgestattet sind und damit in drei Stufen sanft Zahnverfärbungen entfernen. So bringt die Schallzahnbürste Mundgesundheit und Schönheit zusammen, verbunden mit Design und Funktionalität.

Mit bis zu 84 000 Reinigungsbewegungen pro Minute bringt sie dank Hydrodynamik Sauberkeit sogar in den Zahnfleischsaum und verdeckte Nischen. Die ultrafeinen Curen®-Filamente der Carbon-Bürstenköpfe entfernen schonend Biofilm und Verfärbungen, ohne den Zahnschmelz zu schädigen. Die Filamente sind in Tropfenform angeordnet – so wird jeder Zahn einzeln umfasst und bis in die Zahnzwischenräume hochpräzise gereinigt. Sanft und wirksam erreichen sie jede Stelle ganz leicht, dank der Curacurve®-Ergonomie, dem perfekten Knick. Die Rückseite der Bürstenköpfe ist gummiert und verleiht so ein extra angenehmes Putzgefühl.

Gut zu wissen: Der Akku arbeitet bei niedrigem Ladestand genauso stark wie bei vollem.

Black is white Hydrosonic Schallzahnbürste: EUR 169,00 (D) | EUR 169,00 (A) | CHF 169,00.

Links zur Black is white Hydrosonic Schallzahnbürste:

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Curaprox Black is white Hydrosonic Schallzahnbürste

Black is white Hydrosonic

Black is white Travel Set

Die Black Box für unterwegs

Das Travel Set der Kollektion Black is white ist eine schwarze Schönheit, die in jede Tasche passt. Es enthält eine elegante, einzigartige und raffinierte Zahnbürste zum Zusammenstecken, eine Whitening-Zahnpasta sowie zwei konische Interdentalbürsten und einen Duohalter. Perfekte Mundpflege für dein nächstes Abenteuer – wo immer du auch hingehst! Keine Kompromisse. Keine Karies. Keine Verfärbungen.

Black is white Travel Set: EUR 14,90 (D) | EUR 14,90 (A) | CHF 14,70.

Links zum Black is white Travel Set:

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Curaprox Black is white Travel Set

Black is white Travel Set

Über Curaprox und Curaden

Mehr über Curaprox

→ Sanft und gründlich – die Zahnbürste CS 5460

→ Black is white von Curaprox (Hier bist du gerade!)

Sissis Resümee

Zahnpflege aus der Schweiz hat es in sich! Davon bin ich überzeugt, seitdem ich Curaprox kenne – und das war schon lange vor unserem Umzug in den Thurgau der Fall. Angetan hat es mir vor allem die »Black is white«-Kollektion der Mundgesundheitsexperten aus Kriens. Als leidenschaftliche Kaffee- und Teetrinkerin und Liebhaberin samtiger Rotweine sind weiße Zähne nämlich etwas, dass ich mir früher hart erarbeiten musste. Dank Curaprox Black is white sind das Putzen und die Gesunderhaltung meiner Zähne viel einfacher geworden.

Whitening ist und bleibt ja ein Trendthema. Auch wir bekommen immer wieder Anfragen, ob wir nicht über dieses oder jenes Bleaching Kit berichten wollen. Nein, wollen wir nicht. Denn in den meisten Fällen enthalten diese in den Social Media so präsent beworbenen Sets Bleichmittel und weitere unschöne Ingredienzien, welche bereits nach der ersten Anwendung massiv den Zahnschmelz schädigen. Unsere Zahnärzte haben uns das sehr gut erklärt und uns geraten, bei Verfärbungen durch Getränke und Co. lieber auf eine rundum mundgesunde Zahnaufhellung zurückzugreifen, wie sie uns Curaprox bietet.

Denn so sehr auch strahlend weiße Zähne für Schönheit, Jugend, Gesundheit und Erfolg stehen mögen, so müssen wir doch zuallererst einmal begreifen und akzeptieren, dass nicht jeder von der Natur mit solchen Zähnen gesegnet wurde. Ob gelblich, gräulich oder bläulich – die Zahnfarbe jedes Menschen wird durch seine Gene bestimmt und kann selbst durch tägliches Zähneputzen nicht aufgehellt werden. Oberflächliche Verfärbungen solltest du übrigens regelmäßig durch eine professionelle Zahnreinigung beseitigen lassen. Nach der Behandlung ist eine Zahnpflegeserie wie Black is white eine gute Wahl, damit deine Zähne auch weiterhin strahlend schön und gesund aussehen und sich auch so anfühlen.

Black is white von Curaprox hellt deine Zähne nämlich auf eine sichere Weise auf, ohne deine Zähne zu schädigen oder dein Zahnfleisch und deine Mundschleimhaut zu beeinträchtigen. Pure, hochkonzentrierte Aktivkohle entfernt Verfärbungen auf sanfte Art, indem sie unattraktive, verfärbte Partikel einfach aufnimmt. Ganz ohne aggressive, schmerzhafte Chemikalien. Das Ergebnis: Strahlend gesunde Zähne und ein zitroniges, minzig-frisches Gefühl im Mund!

XOXO

Sissi

4. Juni 2023

Gesundheit Reisen

Reisen mit kleinem Gepäck und Curaprox

Sissi St. Croix 21. Mai 2023

Sissi St. Croix

Minimalismus ist mir wichtig. Im Alltag, aber auch auf Reisen. Schon lange tüftele ich an einer Packliste, die für jede Gelegenheit passt – für den Städtetrip oder den Kurzbesuch bei einer Freundin ebenso wie für den zweiwöchigen Sommerurlaub oder die Paddeltour rund um den Bodensee. Gar nicht so einfach, oder? Den wohl wichtigsten Aha-Moment hatte ich im letzten Jahr, als es ans Packen für den Urlaub in Schweden ging: Maximal 20 Kilo durften mit auf die Reise. Blöd, wenn darunter auch Angelzeug, Sportausrüstung und Co. fallen. Also habe ich gepackt, umgepackt und mir dabei mehr als einmal die Haare gerauft. Herausgekommen ist schließlich die ultimative Packliste für jede Gelegenheit. Wichtigstes Utensil für Beauty und Gesundheit: das Curaprox Travel Set.

Meine ultimative Packliste für jede Gelegenheit

Beauty & Gesundheit

1 biologisch abbaubare Outdoor-Seife

Damit reinigst du Gesicht, Körper und Haare und kannst notfalls sogar die eine oder andere Klamotte durchwaschen. Ein festes Seifenstück in der Dose ist praktischer und leichter als Flüssigseife, aber das kann und muss jeder für sich entscheiden.

Extra-Tipp: Die Outdoor-Seife solltest du nicht unbedingt beim Outdoor-Spezialisten kaufen. Dort ist sie nämlich oft hoffnunglos überteuert! Ebenso gut für die Umwelt und dich sind Seifen(stücke) von einem zertifizierten Naturkosmetikanbieter. Ein Blick auf die Inhaltsstoffe hilft weiter.

1 Konjac-Schwamm für Reinigung und Peeling

Meiner stammt von → HYDROPHIL. Damit sparst du Unmengen an Wasser und Seife und bist immer blitzsauber!

1 Curaprox Travel Set in deiner Lieblingsfarbe

Das hübsche kleine Set enthält eine zusammensteckbare Reisezahnbürste, zehn Milliliter Zahnpasta und obendrein zwei Interdentalbürsten mit praktischem Halter. Mehr Mundhygiene unterwegs geht nicht! Ich sage immer: Du kannst auf so ziemlich alles im Reisegepäck verzichten, da sich die meisten Dinge improvisieren lassen. Aber das tägliche Zähneputzen ist Pflicht und dazu brauchst du das richtige »Werkzeug«. Mehr dazu erzähle ich dir im Anschluss an meine Packliste.

Curaprox Travel Set in Grün

1 Reisehandtuch

Wer Microfaser nicht mag, kann stattdessen auch ein dünnes Hamamtuch einpacken: Es dient als Hand-, Dusch- und Strandtuch und lässt sich auch schon mal als Rock wickeln. Und wer ins Hotel oder Hostel fährt, kann diesen Punkt ganz von der Packliste streichen, da es immer ausreichend Handtücher vor Ort gibt.

1 Deodorant

Praktisch finde ich Cremedeos in der Dose oder feste Deos.

1 BB-Creme oder CC-Creme mit hohem Lichtschutzfaktor

Mehr »Make-up« braucht es nicht!

1 getönter Lippenpflegestift mit hohem Lichtschutzfakto

Mein aktuelles Lieblingsprodukt ist hier der → Organic Mineral LIPLUX SPF30 von COOLA in der Farbe »Summer Crush«. Männer greifen vielleicht lieber zur transparenten Variante.

1 Sonnenschutzprodukt mit hohem Lichtschutzfaktor

Creme, Lotion, Gel oder Spray, ganz nach eigenem Gusto. Damit pflegst du auch Hände, Füße und Körper.

1 Handdesinfektionsmittel

Ich nutze derzeit am liebsten den Hand Sanitizer aus 100 Prozent natürlichen Inhaltsstoffen von → Soeder.

1 Sandnagelfeile

Nein, es ist kein »Tussi-Getue«, immer eine Nagelfeile bei sich zu haben! Auch als Backpacker verzichte ich darauf nie. Denn eingerissene Finger- oder Fußnägel sind kein simpler Schönheitsfehler, sondern können schnell zu Entzündungen führen. Außerdem willst du selbst nach dem dreiwöchigen Himalaya-Trip wohl kaum so aussehen, als habest du versucht, mit den eigenen Händen die Berge zu versetzen, oder? Praktisch: Sandnagelfeilen dürfen im Gegensatz zu anderen Nagelpflegeutensilien im Flieger sogar ins Handgepäck.

1 Reiseapotheke mit persönlichen Medikamenten

Hier finden auch Hygieneprodukte, Kondome und Co. ihren Platz.

1 Erste-Hilfe-Set

Ich habe mich für das First Aid Kit von → Deuter entschieden und passe es je nach Reiseziel an.

FFP2-Masken

Es gibt Menschen, die behaupten, das Thema Corona sei Schnee von gestern. Das ist nicht ganz richtig, denn das Virus ist endemisch geworden. Wir dürfen das Ende der Pandemie nicht mit dem Ende der hohen Infektionswellen verwechseln. Außerdem gibt es auch noch eine Vielzahl weiter Viruserkrankungen, die unsere Gesundheit bedrohen. Für mich bedeutet das, insbesondere auf Reisen immer noch sehr vorsichtig zu sein. Zum Leben im »Neuen Normal« gehören daher für mich neben einer gründlichen Handhygiene auch weiterhin FFP2-Masken – für jeden Reisetag mindestens eine.

1 Rolle Toilettenpapier

Echt jetzt? Echt jetzt! Ja, so eine Rolle mit Toilettenpapier nimmt ganz schön viel Platz ein. Aber nachdem ich in meinem Leben bereits Tausende an Zugkilometern heruntergerissen habe, weiß ich, dass Toilettenpapier in gewissen Momenten wertvoller als Gold sein kann …

Bekleidung von Kopf bis Fuß

1 Baumwollmütze

Meine stammt vom Fair-Fashion-Label → ThokkThokk.

1 Buff

Vielseitig einsetzbar und nicht zuletzt ein prima Sonnenschutz!

1 Sport-BH

Frauen mit kleineren Brüsten kommen vielleicht auch mit einem Sport-Bustier aus. Männer brauchen sich bei dem Thema überhaupt keine Gedanken zu machen (hoffe ich).

3 kurzärmelige Funktionsshirts (Tops)

Alternativ funktionieren auch Sport-Bustiers. Merke: Kein Mensch braucht T-Shirts mit Ärmeln, wenn es warm ist! Und wenn es kühler wird, musst du auch über ein T-Shirt eine Jacke oder einen Pulli ziehen. Warum also nicht gleich beim Packen Platz und Gewicht sparen?

1 langärmeliges Funktionsshirt

Ideal an langen Angelabenden und Co., wenn nicht nur die Fische, sondern auch die Mücken beißen … Viele schätzen lange Ärmel überdies als Sonnenschutz, beispielsweise beim Paddeln. Mich stören sie tagsüber nur.

1 Badehose, Badeanzug oder Bikini

Das erklärt sich von selbst, oder? Pfiffig: Wenn deine Schlübber noch nass auf der Leine baumeln, kann Badebekleidung als praktischer Unterwäscheersatz dienen.

3 Sportslips

Früher habe ich für jeden Tag einen frischen Slip eingepackt – plus einen in Reserve. Sogar beim Backpacking. So einen Quatsch mache ich jetzt nicht mehr. 1. renne ich im Sommerurlaub eh fast von morgens bis abends in Badekleidung herum. 2. kann man die Dinger auch waschen und so Platz und Gewicht im Reisegepäck sparen. Die Anschaffung von Funktionsunterwäsche lohnt sich, da sie optimal auf die Bedürfnisse von Aktiven abgestimmt ist. Außerdem trocknet sie nach dem Waschen schneller als der sexy Spitzenslip aus Bio-Baumwolle.

Sehr süß finde ich übrigens Modelle wie das Eco Sport-Panty oder das Performance X-Light Eco Panty von → ODLO: antibakteriell, ergonomisch geschnitten und eine tolle Temperaturregulierung. Dazu kuschelig und urdsbequem. Und im Notall kann es sogar als »Badepanty« dienen. Mensch muss sich nur zu helfen wissen!

2 Sportleggings aka Trainings-Tights

Auch im Bereich Hosen hat mich die Erfahrung eines Besseren belehrt. Habe ich früher gern zu (oft absurd teuren) Outdoor-Hosen und entsprechenden langen Röcken gegriffen, deren Beine bzw. Längen ich »abzippen« konnte, greife ich heute lieber zu Tights. Am liebsten nehme ich je eine in 3/4- und in 7/8-Länge von ODLO mit. So bin ich für jedes Wetter und jede Aktivität gerüstet. Darüber hinaus kann ich mit ihnen an kühleren (oder beinrasurschwachen) Tagen auch mal baden gehen. Zu guter Letzt lassen sie sich mithilfe eines weißen Blusenhemdes und Sneakern oder Sandalen ratzfatz stadtfein stylen.

Wieder einmal: Gewusst wie.

PS: Trainings-Tights gibt es natürlich auch für Männer! Und lasse dir bitte von niemandem einreden, dass »Frauen ab 40 keine Leggings tragen dürfen«. Wir beugen uns nämlich keinem Modediktat, sondern packen das ein, was bequem und funktional ist. Und wenn du im Urlaub lieber andere Sachen trägst, ist das auch in Ordnung. T-Shirt-Röcke zum Beispiel können auf Reisen ebenfalls sehr praktisch sein. In der Wüste sind Haremshosen definitiv luftiger und angenehmer als Leggings und passen überdies besser zur Kultur der Region. Ich verrate hier nur, was für mich prima funktioniert.

1 weißes Blusenhemd oder Herrenhemd

Der perfekte Allrounder für jeden Globetrotter! Ja, weiße Klamotten werden unheimlich schnell schmutzig. Sie lassen sich aber ebenso schnell waschen wie farbige Textilien und peppen dafür jedes sportliche Outfit stilvoll auf. Außerdem reflektiert Weiß die Sonnenstrahlen und du schwitzt darin weniger als in dunkler Kleidung. Schöne Modelle für Damen und Herren findest du zum Beispiel bei → Hess Natur.

1 schwarzes Kleid

Klingt schräg? Das ist es nicht! In den wilden Achtzigern habe ich mir ein – für mein junges Alter – ziemlich teures schulterfreies Kleid mit Spaghettiträgern gegönnt, dass mich rund zehn Jahre lang durch dick und dünn begleitet hat. Ich war damit ausgehfein genug für das historische Luxushotel »The Westin Palace« in Madrid oder den Besuch von »Cats« in London und konnte damit, ergänzt durch eine geliehene Stola, sogar auf einer orientalischen Hochzeit in Ägypten punkten. Knautsch- und knitterfrei kam es bei jeder Reise aus dem Rucksack – herrlich! Inzwischen gibt es ähnliche Kleider aus Recyclingmaterialien, die definitiv einen Blick wert sind.

PS: Männer überlegen sich bitte selbst eine Alternative!

3 Paar Funktionssocken

Socken werden beim Packen schnell mal überschätzt. Als eingefleischte Barfußläuferin stehe ich mit Socken eher auf Kriegsfuß und trage sie nur selten. Viel zu oft hatte ich viel zu viele dabei. Unerlässlich sind sie eigentlich nur bei Aktivitäten wie Wandern und Co. Und dann steckst du vielleicht besser gleich fünf Paar ein, denn Socken sind zwar schnell gewaschen, trocknen aber langsamer als Unterwäsche.

Extra-Tipp: Ich fliege selten, aber wenn, dann habe ich immer ein Paar »Flugzeugsocken« in der Tasche. So kann ich die Schuhe ausziehen, meine Füße, Beine und vor allem Venen schonen und trotzdem halbwegs hygienisch durch die Maschine wandeln, ohne kalte Füße zu bekommen. Zugegeben: Manche Mitreisende gucken komisch, wenn ich die Schuhe ausziehe. Aber da meine Füße nicht müffeln, ist mir das herzlich egal. Mein Komfort und meine Gesundheit sind mir wichtiger als die Meinung meiner Mitmenschen.

2 Paar Schuhe plus Schuhbeutel

Das Thema Schuhe ist vor allem bei vielen Frauen eine unendliche Geschichte. Ich kenne Frauen, die mit nicht weniger als sieben Paar Schuhen für eine Woche in den Urlaub fliegen! Nicht mein Ding.

Praktisch für die Reise selbst sind bequeme Sneaker, die auch citytauglich sind. Zusätzlich dürfen meist meine Litepeak Pro Gore-Tex® Wanderschuhe mit auf die Reise – moderne Klassiker von → Meindl.

Und jetzt wird es tricky: Beim Citytrip brauche ich natürlich keine Wanderschuhe. Ebensowenig bei der mehrtägigen Paddeltour mit dem Kanu oder Kajak. Hier bietet es sich an, stattdessen zu (Outdoor-)Sandalen oder einem wasserporttauglichen Barfußschuh wie dem Aqua X Sport von → Xero Shoes zu greifen.

Letztendlich hängt die Wahl deines Schuhwerkes immer vom Ziel deiner Reise und den dort geplanten Aktivitäten ab. Mehr als zwei Paar sollten es allerdings nicht sein. Und eines davon solltest du an den Füßen tragen.

1 regentaugliche Softshell-Jacke mit Kapuze

Ohne eine gute Jacke geht nichts! Je multifunktionaler und für alle Temperatur- und Wetterbedingungen gerüstet, desto besser. Meine alte Jacke gibt es leider nicht mehr, sodass ich aktuell guten Gewissens keine Empfehlung abgeben kann.

Wichtig ist, dass deine Jacke möglichst regen- und winddicht ist und im besten Fall über eine ausknöpfbare Innenjacke verfügt, welche dir den daheim zurückgelassenen Pullover ersetzen kann. Viele Taschen sind ein Muss, ein Molle-System und/oder D-Ringe ein zusätzliches Benefit.

Equipment

1 Handy

Muss ich nicht erklären, gell? Ohne Handy samt Ladekabel geht heutzutage nichts mehr. Einmal abgesehen davon, dass du hierauf auch Bücher und Musik speichern kannst, dient es dir als Navigationsgerät, Kompass und Reiseführer, versorgt dich mit Wetterwarnungen und Nachrichten und, und, und. Wer mit federleichtem Gepäck reisen will, lässt übrigens die Kamera besser daheim und macht sich schlau, ob es für das eigene Mobiltelefon ein aufsteckbares Objektiv gibt, das noch bessere Bilder garantiert.

1 Ladekabel für meine Apple Watch

Seitdem ich meine Apple Watch habe, gehe ich nicht mehr ohne – meiner Gesundheit zuliebe. Damit sie immer auf dem Laufenden ist, muss ich sie natürlich regelmäßig füttern. Und das geht nur mit dem passenden Ladekabel.

1 Powerbank

Das schönste, tollste, modernste Handy nützt dir gar nichts, wenn es nicht regelmäßig aufgeladen wird. Das ist unterwegs nicht immer und überall möglich, sodass du mindestens eine Powerbank mit Multi-Port-Ladekabeln im Gepäck haben solltest. So kannst du selbst in der Gruppe »Stromflauten« entspannt überbrücken. Dickes Plus: Je nach Gerät kann dann sogar das Ladekabel für meine Apple Watch daheim bleiben.

Extra-Tipp: Für das Reisen in unwegsamen Regionen empfehle ich die Anschaffung einer solarbetriebenen Powerbank.

1 Reiseadapter (optional)

Ein Dingelchen, das ich seit der Pandemie nicht mehr brauche, ist mein weltweiter Reiseadapter für über 200 Länder inklusive USB-Ports und Co. Da ich nicht plane, den europäischen Kontinent in absehbarer Zeit zu verlassen, werde ich meinen »Zauberwürfel« einem weltreisenden Freund überlassen. Solltest du wie er ständig von Kontinent zu Kontinent hüpfen, gehört ein Reiseadapter auf jeden Fall ins Gepäck.

1 Stirnlampe

Es mag sich verrückt anhören, aber ich nehme meine Stirnlampe auf jede noch so kleine Reise mit. Selbst, wenn ich nur Freunde besuche, ist sie dabei. Wer jemals nachts im Dunkeln auf der Suche nach der Toilette durch ein fremdes Haus getapst ist, der weiß, warum.

1 Signalpfeife

Ob beim Paddeln auf dem See, beim Wandern in den Bergen oder bei der Begegnung mit übergriffigen Kerlen in der Pariser Altstadt: So eine Signalpfeife ist ein nützliches Teil, ohne dass du nicht aus dem Haus gehen solltest. Meine halte ich besonders in Ehren: Mändy hat sie mir beim gemeinsamen Urlaub in Schweden geschenkt.

1 Vorhängeschloss

Du weißt beim Reisen nie, wo du landest und ob du deine Sachen nicht lieber unter Verschluss halten möchtest. Dabei kann ein Vorhängeschloss wahre Wunder wirken. Sicher ist sicher!

Unerlässliches

Portemonnaie mit Ausweisen, Versichertenkarte und Co.

Selbsterklärend. Je nach Reiseziel (und der dort herrschenden Sicherheit) empfiehlt sich eventuell die Anschaffung eines Geldgürtels oder eines PacSafes (Anti-Diebstahl-Rucksack). Ob und was du davon brauchst, weißt du selbst am besten.

Reiseunterlagen

Ebenfalls selbsterklärend.

Isoliertrinkflasche

Vielleicht wunderst du dich, dass die Isoliertrinkflasche ausgerechnet in dieser Rubrik auftaucht? Nun, ich gehe ohne normalerweise nicht im Haus, auch nicht im Alltag. Daher gehört sie für mich in die Kategorie »unerlässlich«.

Sonnenbrille, Brillenetui und Brillenband

Als Brillenträgerin mit lichtempfindlichen Augen mag ich auf meine Sonnenbrille nicht verzichten. Logisch, dass die jeweils nicht genutzte Brille sicher in einem Brillenetui aufbewahrt wird. Und da ich nie weiß, welches Abenteuer als nächstes auf mich wartet, habe ich auch stets ein Brillenband aus Neopren dabei.

Vorbereitung ist alles

Selbstverständlich gebe ich mit meiner ultimativen Packliste für jede Gelegenheit lediglich Empfehlungen. Nichts davon ist in Stein gemeißelt. Du kannst sie allerdings getrost als Basis für deine eigenen Reisevorbereitungen betrachten. Mit den dazugehörigen Erklärungen wirkt sie auf den ersten Blick vielleicht recht lang. In Wirklichkeit ist sie aber ultrakurz und sehr, sehr minimalistisch. Der Clou dabei: Alles passt in einen klassischen Weekender oder in einen mittelgroßen Rucksack. Ich bin damit gleichermaßen für ein langes Wochenende ausgestattet wie für eine sechswöchige Reise durch Europa.

Abhängig von der Reiseart, dem Reiseziel und den dort geplanten Unternehmungen passe ich diese Packliste an meine jeweiligen Bedürfnisse an. Wenn ich campen gehe, brauche ich natürlich zusätzliche Dinge wie beispielsweise ein Zelt, einen Schlafsack oder eine → Isomatte. Und wenn es zum Wandern in die Berge oder zum Paddeln an den See geht, muss ich die Liste erneut anpassen. Ich lasse jedoch nie etwas weg, sondern füge lediglich Dinge hinzu. Beim Citytrip sind das zum Beispiel ein Döschen mit transparentem Puder und ein schöner Duft. Das ist dann schon nicht mehr ganz so minimalistisch …

Nicht ohne mein Curaprox Travel Set …

Was ich grundsätzlich immer und überall dabei habe, ist das Curaprox Travel Set. Selbst für Tagesausflüge oder den Besuch im Restaurant stecke ich das kleine Set in meinen Rucksack oder in die Handtasche. Und das nicht etwa, weil ich einen Zahnputzfimmel habe! (Öfter als drei Mal am Tag solltest du deine Zähne nämlich nicht putzen, wenn du den Zahnschmelz nicht angreifen willst.) Sondern weil ich trotz guter Mund- und Zahnhygiene ziemliches Pech mit meinen Zähnen hatte und Prothesenträgerin bin. Kein schönes Thema, aber ein wichtiges Thema, über das gesprochen werden muss!

Schon ein kleiner Krümel oder sogar ein »weicher« Chiasamen im Dessert schmerzt wie die Hölle, wenn er beim Essen zwischen Zahnfleisch und Prothese gerät. Ein einfaches Abspülen der Prothese unter fließendem Wasser ist meist nicht genug. Also muss ich schon zu Zahnbürste und Zahnpasta greifen, wenn ich mich wohlfühlen will.

Bereits früher, lange vor der Prothese, hatte ich immer eine Zahnbürste samt Zahncreme dabei. Das war aber recht unpraktisch und ich war, offen gesagt, mit den meisten handelsüblichen Reisezahnbürsten nicht zufrieden. Ich fand sie viel zu hart. Irgendwann entdeckte ich dann das Travel Set von Curaprox und war auf Anhieb begeistert. Das ist einig Jahre her. Inzwischen wurde das Set weiter optimiert und ich bin nach wie vor überaus zufrieden damit.

Und das steckt drin im Curaprox Travel Set

Eine einmalig kompakte Reisezahnbürste, dazu eine niedliche kleine Tube mit raffiniert-frischer »Be you«-Zahnpasta und zwei Interdentalbürsten mit praktischem Halter: Das ist perfekte Mundhygiene, wo immer du gerade bist und dazu auch noch kompromisslos stylisch. Das Travel-Set misst nur 9,5 x 6 Zentimeter und passt sogar in die Hosentasche.

Zu haben ist das Travel Set in den Farben Gelb, Orange, Rosa, Rot, Blau und Grün. Oben habe ich dir schon das grüne Set mit »Be you«-Zahnpasta gezeigt. Für alle Schwarzliebhaber gibt es darüber hinaus das »Black is white« Travel Set samt passender Zahncreme – mein persönlicher Favorit. Denn wie heißt es so schön? Schwarz passt zu allem!

»Black is white« Travel Set in Schwarz

Sanfte Pflege, toller Geschmack

Die im Curaprox Travel Set enthaltene Zahnpasta ist sehr ergiebig, sodass du mit der Zehn-Milliliter-Tube gut eine Woche auskommst. Wichtig ist nämlich nicht die Menge der Zahncreme oder gar, dass sie wild schäumt, sondern dass sie sanft reinigt, vor Karies schützt und für eine angenehme Frische im Mund sorgt. Und das tut die Zahnpasta von Curaprox.

Zudem schäumt sie wenig und ist damit nicht nur perfekt für Hand- bzw. Reisezahnbürsten, sondern auch für Schallzahnbürsten. Außerdem steckt in der Zahnpasta von Curaprox nur, was Zähnen und Zahnfleisch guttut – also kein Natriumlaurylsulfat (SLS), das als allergieauslösend und hautreizend gilt, kein Triclosan, ein antimikrobieller Wirkstoff, oder gar Mikroplastik. Tipp: Die bunte »Be you«-Zahncreme ist überdies vegan und liegt damit voll im Trend.

Preise und Verfügbarkeit

Alle Curaprox-Produkte sind in Apotheken und Drogerien sowie online auf → www.curaprox.de (Deutschland), → www.curaprox.at (Österreich) bzw. → www.curaprox.ch (Schweiz) erhältlich. Das fröhlich bunte Travel Set kostet EUR 11,90 (CHF 11,90), das »Black is white« Travel Set EUR 14,90 (CHF 14,70). Damit bist du jederzeit mundgesund unterwegs.

Über Curaprox und Curaden

Mehr über Curaprox

→ Sanft und gründlich – die Zahnbürste CS 5460

→ Reisen mit kleinem Gepäck und Curaprox (Hier bist du gerade!)

Sissis Resümee

Du siehst: Zahngesundheit ist ein wichtiges Thema für mich, auch auf Reisen. Und das sollte es für jeden von uns sein. Daher habe ich dem Curaprox Travel Set einen großen Abschnitt in meiner ultimativen Packliste gewidmet und hoffe, dass auch du damit einen wertvollen Begleiter für deine nächsten Reiseabenteuer findest.

Eher zufällig habe ich heute entdeckt, dass es für die zahn(fleisch)freundliche Reisezahnbürste CS 5460 sogar praktische Ersatzbürstenköpfe gibt. Mit dem Doppelpack für kleines Geld verlängerst du die Lebenszeit deines Travel Sets und sparst somit eine Menge Abfall. Und auch für kleine Zahnpastatuben ist mit dem Six-Taste-Pack von Curaprox gesorgt: Es enthält alle sechs »Be you«-Geschmacksrichtungen in einer Packung und eine poppige Handzahnbürste mit 5 460 Curen®-Filamenten obendrauf. Gnadenlos gegen Plaque. Streichelsanft zu Zähnen und Zahnfleisch.

Das Thema Mundgesundheit wird uns auch in den kommenden Wochen begleiten. Ich habe da noch so einiges für dich in petto … Mit Reisevorbereitungen werden wir uns ebenfalls ausführlich beschäftigen – schließlich steht für viele von uns der große Sommerurlaub vor der Tür. Du darfst also gespannt sein! Langweilig wird es in der kommenden Zeit garantiert nicht.

XOXO

Sissi

[Produkthinweise erfolgen rein redaktionell und unabhängig. Alle Preisangaben ohne Gewähr. Produktverfügbarkeiten und UVPs können in Deutschland, Österreich und der Schweiz variieren. Quelle der Produktabbildungen: Curaprox. Artikelbild: → Erol Ahmed.]

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Sissi St. Croix

Mit der Blue Edition lancierte Curaprox bereits im November eine limitierte Zahnbürsten-Reihe, die auf den schonenden Umgang mit Wasser aufmerksam macht. Pro verkaufter »Into the blue«-Box werden zehn Franken an die Luzerner Non-Profit-Organisation → WASSER FÜR WASSER (WfW) gespendet.

Mit dem Kauf WASSER FÜR WASSER (WfW) unterstützen

Nicht nur der Name »Into the blue« und die Blautöne erinnern an Wasser – pro verkaufter Box fließen zehn Franken an die Luzerner Non-Profit-Organisation WASSER FÜR WASSER (WfW). Die international tätige Organisation setzt sich dafür ein, den weltweiten Umgang mit Wasser klimafreundlicher und fairer zu gestalten. Die Spende von Curaprox kommt dabei dem Bildungsprogramm WfW AQUADEMIA zu Gute. Dieses vermittelt Schülerinnen und Schülern der Sekundarstufe I und II das ganzheitliche Verständnis für Wasser und lehrt den bewussten Umgang damit.

Nora Murer, Bereichsleiterin Kommunikation WfW, freut sich über die Zusammenarbeit: »Die Kollaboration mit Curaprox ist für uns sehr wertvoll. Wir lieben die Blautöne der Zahnbürsten und freuen uns, dank solchen Unterstützungen zusammen mit Jugendlichen im Rahmen unseres Bildungsprogramms WfW AQUADEMIA unsere Zukunft rund um die Ressource Wasser aktiv mitzugestalten.«

Into the blue

Eine Box, die es in sich hat

Die limitierte Box enthält sechs ultraweiche Zahnbürsten des Modells CS 5460. Diese reinigen effizient und entfernen auch den härtesten Plaque. Die 5 460 dicht beieinander stehenden Curen®️-Filamente sind sanft zu Zahnfleisch und Zähnen und der Achtkantgriff hilft, im richtigen Winkel zu putzen.

Gut zu wissen: Die Curen®️-Borsten sind steifer als Nylon und bleiben im Mund ebenso stabil wie in trockenem Zustand. Somit können die Zahnbürsten von Curaprox mit sehr vielen und überaus feinen Borsten hergestellt werden.

Preise und Verfügbarkeit

Die Blue Edition ist – ausschließlich in der Schweiz – in Apotheken, Drogerien und beim Zahnarzt deines Vertrauens sowie online über → www.curaprox.ch für CHF 42,50 erhältlich.

Über Curaprox und Curaden

Mehr über Curaprox

→ Sanft und gründlich – die Zahnbürste CS 5460