Glückliche Sommerfüße, glückliche Seele
Im hektischen Alltag suchen wir alle nach kleinen Oasen der Ruhe. Hier kommen Fußpflegerituale ins Spiel! Achtsame Momente, die nicht…
Tantramassagen: 10 Mythen im Faktencheck
Woran denkst du, wenn du »Tantra« oder »Tantramassage« hörst? Viele Menschen verbinden das Thema mit etwas Schummrigen, mit Esoterik gar….
Der achtsame Adventskalender
Alljährlich scheint es mehr und mehr Adventskalender zu geben, auch und gerade auf dem Buchmarkt. Die Verlage überbieten einander mit…
Bewegte Frauen im Advent
Am 5. Dezember letzten Jahres haben wir eine furchtbare Nachricht erhalten. Eine Nachricht, die meine Welt bis in die Grundfesten erschüttert…
Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises
Christine Fuchs ist Deutschlands bekannteste Räucherfrau. Pünktlich zum Frühlingsanfang möchte ich dir ihren Bestseller »Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises« vorstellen….
Weihnachten mit PHARMOS NATUR
Wir leben in einer Zeit des Wandels. Immer mehr Menschen sind auf der Suche: Ethische Werte, Glaubwürdigkeit, Verlässlichkeit, Vertrauen und…
Die grüne Hausapotheke
Die gestiegene Lebenserwartung und die Skepsis gegenüber Medikamenten und ihren Nebenwirkungen hat ein Umdenken in Gang gesetzt. Immer mehr Menschen…
Räuchern in Winterzeit und Raunächten
Winterzeit ist von jeher Räucherzeit – auch für mich. Während ich mich im Frühling und Sommer bevorzugt der Aromatherapie widme,…
Body Happiness mit Happy Size
Plaudern wir doch mal ein bisserl über Body Happiness! Stopp, heißt das nicht eigentlich Body Positivity? Nö, nicht für mich!…
Pimp your brain!
Du kannst dir einfach nichts merken, bist häufig unkonzentriert und steckst in den immer gleichen Denkschubladen fest? Oft sind es…