Mehr Wasser trinken mit air up
Ein gesunder Lebensstil stand bei vielen von uns zu Silvester ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Doch Hand auf’s Herz: Was ist inzwischen daraus geworden? Hat alles so geklappt, wie du es dir vorgestellt…
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Der Hals kratzt, die Nase läuft, der Kopf schmerzt – die ersten Symptome einer Erkältung. Immer wieder im Winter: Fallen die Temperaturen, steigt das Risiko zu erkranken. Die »Übeltäter« sind Viren und Bakterien. Doch auch die…
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