Heute möchte ich dir etwas vorstellen, was mein Leben seit einigen Monaten ungemein bereichert: die Bio-Aromasprays und Roll-ons von Sanaya mit ätherischen Ölen und der Kraft von Schweizer Bachblüten. Die fein aufbereiteten ätherischen Öle pflegen in…
Mit der Zeitumstellung wurde die biologische Uhr wieder durcheinander gebracht. Eine gute Gelegenheit, um der Schlafhygiene besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Rund 52 Prozent der Schweizer geben an, nicht gut zu schlafen. Die Ursache dafür ist oft Stress.…
Immer mehr Menschen wälzen sich abends schlaflos im Bett oder wachen mitten in der Nacht auf. Besonders betroffen sind junge berufstätige Eltern, Geschäftsreisende, Menschen mit hoher beruflicher Belastung oder wechselnden Arbeitszeiten sowie Azubis und Studenten in…
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