Reisen mit kleinem Gepäck
Minimalismus ist mir wichtig. Im Alltag, aber auch auf Reisen. Schon lange tüftele ich an einer Packliste, die für jede Gelegenheit passt – für den Städtetrip oder den Kurzbesuch bei einer Freundin ebenso wie für den…
Minimalismus ist mir wichtig. Im Alltag, aber auch auf Reisen. Schon lange tüftele ich an einer Packliste, die für jede Gelegenheit passt – für den Städtetrip oder den Kurzbesuch bei einer Freundin ebenso wie für den…
Mit der Zeitumstellung wurde die biologische Uhr wieder durcheinander gebracht. Eine gute Gelegenheit, um der Schlafhygiene besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Rund 52 Prozent der Schweizer geben an, nicht gut zu schlafen. Die Ursache dafür ist oft Stress.…
Der Frühling ist endlich da! Zeit wurde es, denn nach all dem Regen im April sehnt sich unsere Seele nach Sonnenschein. Heute Nachmittag konnte ich zum ersten Mal in diesem Jahr die Liege auf den Balkon…
Haare sind ein haariges Thema … Ein kurzer Blick auf Instagram oder in die einschlägigen Frauenzeitschriften zeigt, dass Haargesundheit im Trend liegt. Die meisten Frauen träumen von schönerem Haar. Lang und kraftvoll soll es sein, füllig und…
Mit der Blue Edition lancierte Curaprox bereits im November eine limitierte Zahnbürsten-Reihe, die auf den schonenden Umgang mit Wasser aufmerksam macht. Pro verkaufter »Into the blue«-Box werden zehn Franken an die Luzerner Non-Profit-Organisation → WASSER FÜR WASSER…
Unser Immunsystem ist rund um die Uhr im Einsatz. Tag und Nacht kämpft es gegen Krankheitserreger aller Art. Bakterien wie Salmonellen oder Escherichia coli greifen unser Magen-Darm-System an. Viren wie Rhinoviren, Adenoviren, Influenza- oder Grippeviren und…
Ein gesunder Lebensstil stand bei vielen von uns zu Silvester ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Doch Hand auf’s Herz: Was ist inzwischen daraus geworden? Hat alles so geklappt, wie du es dir vorgestellt…
Viele Menschen schätzen die wohltuende Wirkung ätherischer Öle und möchten diese gern häufiger verwenden, wissen aber nicht wie. Für einen guten Start ins neue Jahr hat der Allgäuer Aromatherapie-Pionier Primavera einige Tipps zusammengestellt, wie sich Aromatherapie…
In rund vier Wochen beginnt mein Schwedentrip: Acht Tage auf dem Kanu inmitten unberührter Natur! Ich freue mich wie Bolle und bin schon rasend gespannt, ob ich die Umstellung vom Kajak auf den Kanadier gut in…
Die gestiegene Lebenserwartung und die Skepsis gegenüber Medikamenten und ihren Nebenwirkungen hat ein Umdenken in Gang gesetzt. Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Mitteln zur Behandlung von Beschwerden, anstatt mit der Chemiekeule nur auf die Symptome…
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