Buchtipps

Vegan. Tut gut – schmeckt gut

Für viele Menschen ist »Vegan. Tut gut – schmeckt gut« das Grundlagenbuch für Veganer schlechthin. Damit es auch nach zehn Jahren noch als solches gelten kann, erschien es nun im Dorling Kindersley Verlag in überarbeiteter Version.…

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15 Minuten Yoga für jeden Tag

Heute möchte ich dir ein weiteres aktuelles Yogabuch aus dem Dorling Kindersley Verlag vorstellen, das zusammen mit dem Praxisratgeber → »Yoga für Frauen« bei mir eingezogen ist. Der bewährte und nun frisch aus dem Englischen adaptierte Fitnessratgeber…

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Yoga für Frauen

Mit Yoga verbindet mich eine seltsame Hassliebe. Ich finde es wundervoll! Und zugleich vernachlässige ich es immer wieder, ohne so recht die Gründe dafür benennen zu können. Das frustriert mich. Anfang des Jahres hatte ich mir…

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Meine kleine vegane Metzgerei

Als Neu-Münchnerin hatte ich es anfangs nicht leicht: Die 2000er Jahre waren trotz der Angst vor der Rinderseuche BSE geprägt von Wurst- und Fleischwaren, wohin ich auch ging. So leicht lässt sich ein »anständiger Bayer« eben nicht…

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Heilende Mundspülungen

Rundum gesunde Mundpflege ist wichtig. Denn die Mundhöhle ist eine der am stärksten besiedelten Regionen unseres Körpers. Hier ist es warm und feucht und es kommt ständig Futternachschub. Mikrobielle »Mitbewohner« finden sich auf den Zähnen, in…

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Mein natürliches & nachhaltiges Zuhause

Schluss mit Schadstoffen, Giften & Co. im eigenen Zuhause! Nachhaltigkeit und Umweltschutz sind in aller Munde, doch umweltbewusstes Handeln fängt bereits in den eigenen vier Wänden an. Viel zu oft lauern in unseren alltäglichen Gebrauchsgegenständen giftige…

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#Basteln for Future

Und weiter geht’s mit praktischen Kreativratgebern aus dem frechverlag! Die Zukunft unseres Planeten liegt mir am Herzen und so halte ich stets Ausschau nach coolen Ideen, um auch schon den Kleinsten Tier-, Natur- und Umweltschutz nahe…

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