Wellbeing mit Zimmerpflanzen

Der Himmel ist grau, Regen peitscht dir ins Gesicht und der Wind pfeift heulend ums Haus – die perfekte Zeit, um es sich drinnen mit einer Tasse Tee so richtig gemütlich zu machen. Aber wer sagt, dass du dabei auf das Grün in deinem Leben verzichten musst? Wenn die ersten Blätter fallen, ist die beste Gelegenheit, um deinen eigenen kleinen Indoor-Garten mit Zimmerpflanzen zu gestalten, der nicht nur optisch ein echter Hingucker ist, sondern auch deiner Gesundheit guttut.

Wenn die Natur draußen eine Pause macht, legen deine Zimmerpflanzen erst richtig los. Sie sind deine grünen Mitbewohner, die mehr können, als nur gut auszusehen. Zimmerpflanzen haben positive Effekte auf unser Wohlbefinden. Ihr frisches Grün sorgt auf natürliche Weise für eine entspannende Atmosphäre in den eigenen vier Wänden – vom Badezimmer über die Küche bis ins Schlafzimmer.

Doch Zimmerpflanzen können noch viel mehr: Sie sorgen für frische Luft im Haus. Die positive Wirkung der Grünlinge spürst du körperlich und geistig. Wohnen, Arbeiten, Lernen und Entspannen – mit gesundem Grün geht einfach alles besser! Und je mehr Zimmerpflanzen du um dich hast, desto so größer ist die Wirkung.

Grüne Medizin

Und wo bekommst du die passenden Zimmerpflanzen? Ganz einfach! Halte im Gartencenter deines Vertrauens Ausschau nach der Kollektion »Air So Pure«. Die Kollektion enthält eine Fülle gesunder Pflanzen, die zu jedem Geschmack und Einrichtungsstil passen.

Mit dabei sind Farne wie Sohlenfarn (Asplenium), Lockenfarn (Nephrolepis) und Blaufarn (Phlebodium), das Einblatt (Spathiphyllum), die Graslilie (Chlorophytum), das Fensterblatt (Monstera deliciosa), verschiedene Palmen wie die Goldpalme (Areca) und die Hollywoodpalme (Kentia), die Pfauenpflanze (Calathea), Efeu (Hedera helix) sowie der Drachenbaum (Dracaena), die Tabakpflanze (Ficus lyrata) und die Baumstrelizie (Strelitzia).

Gut zu wissen: Alle Pflanzen, die das Label »Air So Pure« tragen, haben eine nachweislich luftreinigende Wirkung (1) – und das auf drei Ebenen:

1. Sie neutralisieren schädliche Gase, die zu Beispiel von Möbeln, Teppichen, Farben oder Druckern in Innenräume abgegeben werden, indem sie diese abbauen oder absorbieren.
2. Sie verbessern die Luftfeuchtigkeit durch ihren regulierenden Verdunstungsprozess.
3. Sie wandeln Kohlendioxid in Sauerstoff um, was dazu beiträgt, die Raumluft zu verbessern.

Dank dieser Eigenschaften wirken »Air So Pure«-Pflanzen wie grüne Medizin.

In den Monaten Oktober bis März entfalten luftreinigende Zimmerpflanzenden die größte Wirkung. Denn in der kühlen Jahreszeit halten wir Fenster und Türen meist geschlossen, außerdem wird auch deutlich weniger gelüftet. Dann verbessern die luftreinigenden »Air So Pure«- Zimmerpflanzen die Raumluft und sorgen für natürliches Wohlgefühl in allen Räumen.

Standort und Pflege deiner Zimmerpflanzen

Die luftreinigenden Pflanzen von »Air So Pure« sind robust und unkompliziert. Sie erfordern keinen grünen Daumen und sind einfach in der Pflege. Wichtig ist der richtige Standort: ausreichendes Tageslicht, aber keine volle Sonne. Im Übrigen kommt es auf regelmäßiges Gießen an. Dem Gießwasser sollte einmal im Monat lediglich etwas Pflanzendünger hinzugefügt werden, dann gedeihen die Pflanzen besonders gut.

Über Air So Pure

Der Erzeugerverband »Air So Pure« wurde im September 2007 gegründet, um Pflanzen mit nachweislich starken luftreinigenden Eigenschaften anzubauen und gemeinsam zu vermarkten. Mit Gründung der Marke gaben die Züchter ihren Pflanzen eine neue Dimension, indem sie die positive Auswirkungen auf das Raumklima in den Mittelpunkt stellten.

Die Entwicklung begann 2007 mit der Spathiphyllum, einer blühenden Zimmerpflanze mit weißen Blüten und dunkelgrünen Blättern. Heute, über 15 Jahre später, besteht der Erzeugerverband aus 14 stolzen Mitgliedern, die gemeinsam fast 20 verschiedene Pflanzengruppen anbauen. »Air So Pure« möchte den Anbau und die Förderung grüner Zimmerpflanzen in den kommenden Jahren fortsetzen. Grüneres und gesünderes Lernen, Wohnen, Arbeiten und Entspannen mit Zimmerpflanzen stehen auch in Zukunft im Zentrum der Initiative.

Sissis Resümee

Wenn das Laub fällt und die Tage kürzer werden, ist es an der Zeit, sich vom Garten und dem Balkon zu verabschieden. Aber zum Glück bedeutet das nicht, dass wir unser grünes Glück hinter uns lassen müssen! Die kommende Zeit ist wie geschaffen dafür, um unsere Wohnräume in eine grüne Oase zu verwandeln. Ich selbst kann es kaum erwarten, meinem Zimmerdschungel ein kleines Update zu verpassen, denn Zimmerpflanzen machen unser Zuhause erst so richtig lebendig.

Obwohl ich bereits eine Vielzahl an Pflanzen pflege, wünsche ich mir doch mehr Abwechslung unter meinen Grünlingen. Deshalb habe ich mir schon eine Liste mit Pflanzenbrockis in der Schweiz angelegt, um meine Pflanzen möglichst Second Hand zu kaufen. In den Brockenhäusern gibt es oft wundervolle Schätze zu entdecken, die nur darauf warten, gerettet zu werden und bei dir einziehen zu dürfen. Vielleicht habe ich ja Glück und finde dort eine große Strahlenaralie (Schefflera) für unseren Hauseingang oder eine Dieffenbachie (Dieffenbachia) für unser Wohnzimmer. Meine Wunschliste liegt auf jeden Fall schon bereit.

Wenn mir das kommende Wochenende neben meinem WWF-Natureinsatz im Flachmoor Hubermoos und dem Besuch eines Mittelaltermarktes Zeit lässt, möchte ich unser Sideboard im Wohnzimmer »abräumen« und in ein Regal für Pflanzen verwandeln. Ansonsten komme ich ganz sicher nächste Woche dazu!

Mehr Zimmerpflanzen bedeuten natürlich auch mehr Verantwortung. Das ist aber halb so wild, wenn du dir feste Routinen schaffst. Ich versorge meine Pflanzen jeden Montag mit Wasser und den nötigen Nährstoffen – das habe ich fest in meinem Kalender eingeplant. Damit ich nicht allwöchentlich mit Flüssigdünger hantieren muss, habe ich mir praktische Bio-Düngestäbchen besorgt. Die halten drei Monate und schenken meinen Zimmerpflanzen genau die Nährstoffe, die sie brauchen. Nur die Kakteen, Sukkulenten und Orchideen bekommen alle zwei bis drei Wochen ihr »Extrafutter«, je nach Bedarf.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Gestalten deines eigenen grünen Paradieses und beim Finden deiner neuen grünen Mitbewohner – wir sehen uns im Zimmerdschungel!

XOXO

Sissi

[Produktempfehlungen erfolgen rein redaktionell und unabhängig. Alle Preisangaben ohne Gewähr. Produktverfügbarkeiten und Preise können im DACH-Raum variieren. Quelle: Air So Pure und eigene Pflanzenfreude. (1): Die luftreinigende Wirkung der »Air So Pure«-Pflanzen wurde unter anderem von der Forschungsorganisation Fytagoras Science in den Niederlanden wissenschaftlich getestet.]